肝不好,色差,肝是什么?

2,豆芽

豆芽是滋养和保护肝脏的好食物。

豆芽是否具有除热除水,减少肿胀,去除,去除酸碱度,治疗和保湿皮肤以及治疗脾胃水的作用?内向,低俗,高脂血症。

新芽是一种美容食品,因为它含有维生素C。吃豆芽可以滋养头发,使头发保持黑色光泽,对脸上的雀斑具有良好的淡化效果。

吃豆芽有利于青少年生长发育和预防贫血。

吃豆芽通常有助于大脑,疲劳和抗癌。

在大豆的发芽过程中,用大豆使人膨胀的物质会分解。

一些营养也很容易被人体吸收。

大豆芽大骨汤:猪骨头,豆芽,胡萝卜,生姜,皮肤干燥,韭菜切碎,盐,胡椒粉。

猪骨洗净。将豆芽从根部去除并洗净。将胡萝卜切成小块,去除整个黑皮,然后浸湿沙子。

猪骨头在热水中煮沸。

取汤,加足够的水。烹调后,加入猪骨,生姜和整个扇贝。

当汤变黑时,加入胡萝卜约30分钟,然后加入大豆。

将所有成分煮沸约10-15分钟,然后加盐调味。

3,西瓜

西瓜被一个接一个地包括在内。中医认为西瓜具有清热,解毒,缓解不适,解渴,利尿,降血压的作用。最早的肝脏天然药物。

因为西瓜里装满了水,所以许多人认为吃西瓜和喝水一样。

但是,西瓜中的糖分相当于两个苹果或两个梨,因此吃西瓜应该使其他水果的重量增加一倍。

西瓜汁:将500克西瓜放入榨汁机和果汁中,加入500毫升冷水,少量糖和少量盐,然后在冰箱中冷却。

该产品具有除热,除热,解渴的作用。

4,绿豆

云“医学摘要”:绿豆,消肿和治疗痤疮的工作与红豆相同,但是排毒和排毒的能力已经结束。

而且我没有太多时间花我的精力,浓密的肚子,静脉和幽灵。

清洁豆类的力量在于皮肤和排毒。

如果要冷却,煮汤时将绿豆压碎,然后在大火上煮约10分钟。

取出汤,颜色是绿色的,透明的,令人着迷。

为了排毒,最好将绿豆与油一起使用。

这种绿豆汤颜色混浊,在减少热量方面效果不佳,但是排毒和排热效果却很强。

猪肝绿豆:鲜猪肝100g,绿豆60g,大米100g,盐,味精各适量。

首先将绿豆和大米洗净,烧开大火,然后用小火放慢速度。煮至成熟后,将猪肉或切成薄片的猪肉放入锅中煮。烹饪和时令产品。